Para la coach María Fernández, año nuevo es un excelente momento para plantear nuevos objetivos. Sin embargo, a la hora de cumplir metas, ella propone salir de los lugares comunes y genéricos, como por ejemplo, «ponerme en forma» o «comprarme un coche nuevo», y apuntar a un norte específico. Una vez definido ese camino al que queremos llegar, María sugiere el sistema de activación reticular, para lograrse centrar en uno mismo para alcanzar ese propósito.

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